Kesihatan usus ialah aspek penting dalam kesejahteraan keseluruhan kita, memainkan peranan utama dalam proses penghadaman, fungsi imun, dan juga kesihatan mental. Mikrobiom usus, yang terdiri daripada trilion mikroorganisma,...
We’re working on something exciting! Soon, you’ll find simple, science-backed reads on wellness, nutrition, and real-life health tips — all written to support your journey toward a healthier, happier lifestyle.